LA HUMILDAD COMO PORTAL DE ACCESO

 

PUBLICACIÓN MENSUAL OCTUBRE. PSICOLOGÍA Y CULTURA EN EL PLATO

Hola a todos/as.

¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Cómo influyen la psicología, lo social y lo cultural en lo que ponemos en el plato? En la publicación de este mes nos damos un paseo por aspectos psicológicos y culturales de nuestra alimentación. Tomar consciencia de cómo comemos es también tomar consciencia de lo que somos.

TABLA DE CONTENIDOS

Presentación

Factores que diseñan nuestros menús

Mitos y símbolos en el plato

El consumidor puro

Gramáticas culinarias

Comidas de fiesta

Azúcar: ¿Ángel o demonio?

Slow food: ¿Prisas en la mesa? No, gracias

Creatividad en la cocina: Una ventana a nuevas sensaciones

La alternativa vegetariana: Vivir sin comer carne

Como siempre, si estáis interesados y me lo confirmáis a mi e-mail, os enviaré el documento en formato PDF y también el nº de cuenta o la cuenta de paypal donde hacer el ingreso.

P.V.P: 15 €

Saludos cordiales.

 

PUBLICACIÓN MENSUAL SEPTIEMBRE: ESTAR TOTALMENTE VIVOS

ÍNDICE:

INTRODUCCIÓN

VIVIR PLENAMENTE

LAS CONSECUENCIAS DE UNA VIDA AMORTIGUADA

EL FOCO EN EL CUERPO

UNA FORMA DE EXPERIMENTAR OLVIDADA

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Francesc J. Fossas

MANIPULADOS

 Si quieres colaborar con nuestro proyecto:

ES07 2100 2904 0902 6200 7107  o

Paypal: fjfllb@gmail.com

Muchas gracias.

Ofrezco un servicio de consultoría familiar.

CONSULTORÍA FAMILIAR: FAMILIAS EN PAZ.

Para unas relaciones familiares saludables, armónicas y felices.

Sesiones presenciales y online.

Si quieres información puedes escribirme a fjfllb@gmail.com

Y también:

Acompañamiento psicológico personalizado.

PROGRAMAS DE CALIDAD DE VIDA: 

Programa RESILIENCIA

Programa ESTABILIZACIÓN

Programa VIVIR EN PAZ

STOP tabaco

STOP adicciones

STOP anorexia

e-mail: fjfllb@gmail.com

LA AUTÉNTICA Y ÚNICA PANDEMIA

 

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Ofrezco un servicio de consultoría familiar.

CONSULTORÍA FAMILIAR: FAMILIAS EN PAZ.

Para unas relaciones familiares saludables, armónicas y felices.

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PROGRAMAS DE CALIDAD DE VIDA: 

Programa RESILIENCIA

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¿CÓMO OS DEJASTEIS?

 

AÚN ESTAMOS A TIEMPO.

 

CONSULTORÍA FAMILIAR: FAMILIAS EN PAZ (VIDEO)

Saludos a todos/as.

Comunicaros que he abierto un servicio de CONSULTORÍA FAMILIAR.

Las relaciones familiares están siendo uno de los ámbitos más golpeados en esta crisis que tuvo su inicio en el escenario vírico y al que se ha añadido ahora el escenario bélico.

Habida cuenta que la familia es considerada, por su propia naturaleza, uno de los aspectos más valiosos de nuestra existencia, esto está representando una fuente de sufrimiento importante en numerosos casos.

Nuestro objetivo es pues facilitar recursos eficientes para que esos vínculos que tanto anhelamos preservar puedan estar presididos, tanto como sea posible, por el amor, la armonía y la paz.

Las sesiones pueden ser presenciales en el caso de Barcelona y cercanías y también en la modalidad online caso de otras ubicaciones geográficas.

Su duración es de aproximadamente 1 ½ horas y el importe de las mismas de 40 € en el caso de la modalidad presencial y de 30 € en el caso de la modalidad online.

También están disponibles packs de 5 y 10 sesiones con cuotas especiales.

Para cualquier información adicional me podéis contactar en mi e-mail: fjfllb@gmail.com

Saludos cordiales.

DESCONEXIÓN Y MANIPULACIÓN

Sin obviar los innegables avances tecnológicos, el llamado progreso, desde el punto de vista humanístico, ha representado un creciente alejamiento de nuestra propia naturaleza, un descentramiento, un desarraigo. Y ese individuo debilitado, desorientado y confundido es víctima potencial de cualquier manipulación, incluso tan burda como la distopía vírica actual.

Si quieres colaborar con nuestro proyecto:

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¡Muchas gracias!

PREGUNTAS BRÚJULA

Dedicamos la publicación de este mes de marzo a un poderoso recurso: las preguntas. Y en particular nos centramos en el uso que podemos hacer de ellas en cuestiones relativas al conocimiento propio, al desarrollo personal, a la gestión de lo que somos, comentando algunas cuestiones al respecto y proponiendo 80 interrogantes que van en esa dirección. 

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VIVIR EN PAZ

Hola a todos/as.

Por ser un tema central, y atendiendo a los tiempos que corren, dedicamos la publicación de este mes a la paz, a vivir en paz.

Exponemos algunas ideas, poniendo el foco en la paz interior, así como una selección de aforismos referentes al tema.

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Saludos.

Francesc J. Fossas

DIRECTO AL CORAZÓN (vídeo)

 He editado un nuevo vídeo en mi canal de youtube: DIRECTO AL CORAZÓN

El corazón se ha considerado en muchas tradiciones de sabiduría el lugar simbólico del Sí Mismo. El corazón como centro supremo del Ser. Conectar con el corazón así entendido, escucharlo, seguirlo... por ahí transitamos.

Si quieres colaborar con nuestro proyecto puedes hacerlo a través de paypal: fjfllb@gmail.com. 

Gracias

PUBLICACIÓN MES DE ENERO

Comenzamos el año, con la publicación de este mes de enero,  disparando al corazón.

Más allá de su esencial función biológica, el corazón está comúnmente asociado a lo emocional, al mundo de los sentimientos, a lo que es de verdad….  Podríamos decir que estas dos dimensiones corresponderían a lo biopsicológico.  Pero contemplamos otra dimensión, infelizmente muy dejada de lado en nuestros tiempos, la que hace referencia a lo más profundo, a la sabiduría, a lo intangible, a lo más sutil, a lo no manifestado, a lo que de una manera genérica podemos llamar espiritual. Y ahí es donde apuntamos, con una colección de citas que entendemos están en sintonía y evocan esta dimensión espiritual del corazón, como símbolo del centro del Ser.

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Saludos.

DOCUMENTO MES DE DICIEMBRE

Recogiendo el espíritu de las fiestas incluidas en este mes de diciembre, propongo en la publicación del mes 12 actitudes cuya práctica puede ayudar a que la vida sea una celebración.

HAZLO CON AMOR

AGRADECE

ESCUCHA

SILÉNCIATE

ACTUALÍZATE

ÁBRETE

ACEPTA

ATIENDE

SUELTA

INTUYE

PERDONA

CELEBRA

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Francesc J. Fossas

MEMORIA: MITOS Y REALIDADES

 Este mes de noviembre el tema de mi publicación electrónica es la memoria.

 

La memoria es una función central en nuestras vidas. ¿Qué sabemos de ella? ¿Cómo la vivimos? ¿Cómo la gestionamos? ¿Cómo la cuidamos? A lo largo de este trabajo hacemos un recorrido por aspectos esenciales de la misma al tiempo que vamos distinguiendo la realidad de algunos de los mitos que a menudo se le atribuyen.

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Francesc J. Fossas

En contacto con la realidad

 

PUBLICACIÓN MES DE OCTUBRE

 Hola a todos/as

 

Este mes de octubre hacemos un recorrido por el miedo, una emoción que está muy a flor de piel en nuestros días. Partimos de lo que proponemos como su causa radical y seguimos por diferentes miedos derivados, aportando unas ideas esenciales sobre cada uno de ellos.

 

CONTENIDOS:

Introducción

Miedo a Ser

Miedo por no Ser

Miedo de no estar siendo

Miedo al miedo

Miedo de volver a Ser

Ayudar eficazmente a nivel de las causas

 

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Francesc J. Fossas

 

PUBLICACIÓN MES DE SEPTIEMBRE

Hola a todos/as.

En nuestra publicación mensual de este mes de septiembre he seleccionado y comentado 14 proverbios. Con ella hacemos un paseo por algunos de los diferentes registros de nuestro rico mundo interior aportando sugerencias que esperamos puedan resultar inspiradoras.

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Del dicho al hecho.

 

APROXIMACIONES A LO QUE ESTÁ OCURRIENDO

 

80 MENSAJES PARA MOMENTOS DE TURBULENCIAS

Hola a todos/as.

En la publicación de este mes proponemos unos mensajes que pueden resultar eficaces para no quedar atrapados en los momentos de turbulencias que podamos experimentar. 

En lo esencial, se trata de una información que nos pueda resultar útil para salir de determinadas dinámicas negativas que, por diferentes causas,  se pueden activar en ciertos momentos.

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¿QUÉ SERÁ DE ELLOS?

 

PUBLICACIÓN DE ESTE MES

En el trabajo de este mes, teniendo en cuenta los tiempos por los que seguimos transitando, he seleccionado 12 propuestas para mantener una saludable vibración. 

Estamos sometidos a un bombardeo de estímulos de todo tipo que van en detrimento de nuestro equilibrio y nuestro funcionamiento pleno. En estas circunstancias, todos los recursos que puedan ayudar a que vibremos alto pueden ser bienvenidos.

Las 12 propuestas son:

ABUNDANCIA

ALEGRÍA

BELLEZA

DAR

DARSE PERMISO

ENTUSIASMO

EXPRESIÓN DE SERENIDAD

OPORTUNIDAD

PRESENTE Y GERUNDIO

RECONECTAR CON LA NATURALEZA

SABIDURÍA

SILENCIO

El documento tiene una extensión de 27 pág.

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UNA LÍNEA DE INVESTIGACIÓN (II)

La presentación de la información que podéis encontrar en el link que adjuntamos, no tiene ninguna intención de inducir a creer nada. Es una propuesta alternativa a la de la versión oficial que se impone. La idea es que cada uno investigue y saque, en función de su propio criterio y sus propios sensores vitales, sus propias consecuencias.

https://odysee.com/@laquintacolumna:8/COMUNICADOURGENTEDELAQUINTACOLUMNAATODALAPOBLACI%C3%93N:2?r=8qjPwG8VB8Z9EGGQPLU4DVo5hYpAPjde

UNA LÍNEA DE INVESTIGACIÓN (I)

LA QUINTA COLUMNA

Una propuesta de investigación sobre lo que está pasando.

https://m.twitch.tv/videos/1055325401

MI PUBLICACIÓN DEL MES DE JUNIO

Este mes de junio dedicamos nuestra publicación al miedo. ¿Quién no está, en nuestros días, experimentando en mayor o menor medida, miedo? El texto presenta unas breves consideraciones de algunos aspectos básicos sobre el miedo y 120 aportaciones seleccionadas de un total de 76 autores de diferentes épocas y ámbito geográfico, así como de áreas del conocimiento diferentes, como la filosofía, tradiciones sapienciales, las neurociencias , la psicología ... con el fin de que esto facilite acceder a muchos de los diferentes registros de esta compleja experiencia y a la mejor comprensión y gestión posibles de la misma.

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¡Saludos!

ESTÁ PASANDO

LA OTRA CARA DEL ESCENARIO VÍRICO

 PANDEMIA Charla CON Karina Acevedo-Whitehouse.

"… como parte de la comunidad médica ¿cómo puedo apoyar? ¿qué puedo hacer? ¿qué quiero hacer? porque ya una vez que saben… ya no hay vuelta atrás, lo siento mucho, ya no pueden hacerse los que no saben, y es un poco lo que me pasa a mí, muchos colegas me han dicho ¿por qué no te callas? y me ven así como la tía incómoda de la universidad. Pues porque no me puedo callar, porque entonces me vuelvo cómplice".

Karina Acevedo-Whitehouse

PUBLICACIÓN: ASUNTOS HUMANOS

En la publicación de este mes hacemos una segunda entrega de la cabecera:                                              “Asuntos humanos a pequeños sorbos”.

En este caso el índice de los temas tratados es el siguiente:

La publicación tiene una extensión de 30 pág.

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Francesc J. Fossas

 

LA VIDA REAL

 

¿Te lo contaron ya los medios oficiales?