miércoles, 30 de diciembre de 2020
jueves, 24 de diciembre de 2020
martes, 8 de diciembre de 2020
CELEBREMOS LAS FIESTAS. CELEBREMOS LA VIDA.
Estamos ante días especiales, de un año especial. A tal efecto he preparado una edición bajo el título:
Estas fiestas
vendrán muy probablemente condicionadas por las medidas de la llamada pandemia,
que pueden modificar la manera en la que habitualmente las celebramos. Siendo
siempre fundamental, aún más que nunca pues, queremos poner el acento en aquello
que es esencial en nuestras vidas, para recordarlo y tenerlo bien presente, y
que desde ahí, desde nuestra casa interior, podamos celebrar. Este es el espíritu que inspira este trabajo y
con esta intención está elaborado.
ÍNDICE
1.- Una crítica al
escenario vírico
2.- El tesoro sigue
ahí, intacto
3.- (Re)
nacimiento del niño
4.- Relaciones
profundas
5.- Mirando el
horizonte
Ojalá podáis
encontrar en él información que os sea de interés.
La publicación tiene una extensión de 34 p.
Como siempre, si estáis interesados y me lo confirmáis a mi e-mail, os enviaré el documento en formato PDF y también el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
P.V.P: 15 €
Saludos cordiales, gracias y FELICES FIESTAS !!
Francesc J. Fossas
martes, 3 de noviembre de 2020
RESILIENCIA
Dadas las circunstancias que nos está tocando vivir, he priorizado como publicación para este mes de noviembre el tema de la RESILIENCIA.
La resiliencia es, en esencia, la capacidad potencial que tenemos las personas de encajar, resistir y superar los golpes de diferente naturaleza que nos puede ir proporcionando la vida.
Así que, dada la situación actual, la entendemos como una cuestión de gran importancia.
Este trabajo está dividido en tres partes:
En una primera, exponemos el concepto de resiliencia y algunas consideraciones vinculadas.
En la segunda, nos planteamos qué hacen las personas resilientes. Y en esta línea comentamos 12 características que desde la psicología convencional se han venido asociando a la resiliencia.
En la tercera y última, abrimos el foco, y transitamos por los caminos de lo que es más sutil, más profundo de nuestra propia naturaleza, relacionado con el tema que nos ocupa.
El documento tiene una extensión de 32 pág.
Como siempre, si estás interesado y me lo confirmas vía e-mail, te enviaré el documento en formato PDF y también el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
e-mail: fjfllb@gmail.com
P.V.P: 15 €
Saludos cordiales.
miércoles, 21 de octubre de 2020
Manifestaciones humanas
Dra. M. Cecilia López Médica cardióloga
“...siento mucha tristeza y vergüenza ajena por el grado al cuál ha llegado la corrupción y deshumanización en este país y en el mundo entero...”
“...he sido y sigo siendo parte de muchas de estas instituciones y hoy generan mi más profundo cuestionamiento acerca de los intereses por los cuáles ellas se mueven o defienden.
De seguro, con este tipo de comunicados, puedo darme cuenta que no están en la línea de descubrir la verdad y abrir verdaderas líneas de investigación respecto a lo que está sucediendo.”
“El Sistema de Salud no colapsa desde marzo del 2020 y ni siquiera desde ahora: eso es una mentira. ¡El sistema de salud colapsa hace mucho tiempo y cada año!”
La gente está quebrada, sin trabajo, agotada emocionalmente. Sin controles todos aquellos con patologías crónicas, con enfermedades graves.
¿Qué nos pasa? ¿Cuándo dejamos de ser empáticos con el sufrimiento del otro?
Esto es un llamado de atención a ustedes, a mis colegas.
¡Vuelvan, por favor, a sí mismos! Simplemente dejen de repetir protocolos. Razonen, hagan medicina.
“Piensen cada cosa que se les está pidiendo que hagan. ¡Nada tiene lógica ni sentido común!
Repasen como se hace una PCR, lean ciencia independiente... así pueden entender lo que está pasando y salir de sus miedos.
En un grito desesperado. Les pido que despierten y dejen de repetir órdenes. No somos soldados de guerra, somos médicos.
Nada es lógico en esta “pandemia” (que ni siquiera debiera llamarse así). Leamos y repasemos conceptos de salud pública y epidemiología.
Dejemos de llamar “enfermo” a una persona sin síntomas, con un test positivo. Un test que tiene pésima especificidad. Los científicos del mundo lo están diciendo. Investiguen. Las secuencias genéticas que detectan estos test son comunes a otros coronavirus y otros virus respiratorios que viven con nosotros. Eso nos explica los falsos positivos o falsos negativos.
¡Despierten! La gente nos necesita.
lunes, 5 de octubre de 2020
sábado, 26 de septiembre de 2020
CENSURA
Desde que empezamos este blog, 15 de los 99 post subidos, han sido censurados.
En ellos no se faltaba el respeto a nadie, no había ningún tipo de información que pudiera herir la sensibilidad de nadie. Simplemente se mostraba una opinión diferente a la oficial respecto a algunos temas de actualidad.
Este fue su único pecado para ser condenados.
domingo, 20 de septiembre de 2020
miércoles, 2 de septiembre de 2020
Práctica eficaz para el insomnio
En este nuevo video publicado en nuestro canal, proponemos una práctica eficaz para conciliar el sueño relajando un músculo facial: Orbicularis oris.
miércoles, 12 de agosto de 2020
jueves, 6 de agosto de 2020
viernes, 31 de julio de 2020
lunes, 27 de julio de 2020
ACEPTACIÓN
Hola amigos/as
Si os apetece pasar el agosto acompañados de un poco de psicología, os propongo mi último trabajo:
“Más que nunca, es en estos momentos de dificultad donde se hace necesario mantener la estabilidad. Y cuanto mayor es el problema, mayor es la necesidad de acceder a lo más profundo, a lo más sólido. Para poder soportar la tormenta, necesitamos que nuestra casa tenga poderosos fundamentos bien asentados sobre la roca, de lo contrario será arrasada por el temporal. Y para ello podemos contar con la aceptación”.
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
LO QUE LA ACEPTACIÓN NO ES Y LO QUE ES
EL PROBLEMA DE LA LUCHA
LA ACEPTACIÓN COMO CORTAFUEGOS
ACEPTANDO LA SOMBRA
ACEPTACIÓN Y CAMBIO
LA ACEPTACIÓN COMO PORTAL DE ACCESO
LA ACEPTACIÓN EN LAS RELACIONES
LA PRÁCTICA DE LA ACEPTACIÓN
El documento tiene 30 páginas y va acompañado de imágenes
La distribución de este material es por Internet.
Si lo deseas recibir sólo debes comunicármelo a este mismo e-mail: fjfllb@gmail.com
P.V.P.: 15 €.
Envío el material como un archivo PDF adjunto facilitando el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
¡Muchas gracias y saludos cordiales!
Francesc J. Fossas
TÍTULOS ANTERIORES
CALMARSE DESDE EL CUERPO. 15 €
AMIGOS DE LA NADA. 15 €
Contacto:
e-mail: fjfllb@gmail.com
Tel.: 691 38 42 69
viernes, 24 de julio de 2020
Conviviendo mujeres y hombres
Cuando los hombres y las mujeres son capaces de respetar y aceptar sus diferencias, el amor tiene entonces la oportunidad de florecer.
John Gray
Ni mejores ni peores, mujeres y hombres somos diferentes, eso sí. Entre los dos sexos se pueden observar diferencias a nivel biológico, psicológico y social, e incluso se ha dicho, metafóricamente, que pertenecemos a planetas diferentes. En qué medida el peso de estas diferencias se reparte entre factores biológicos o sociales sigue siendo un tema de debate, avivado en estos tiempos, además, por la presencia de la ideología de género en el escenario (ver tema “Ideología de género: De cómo el poder trabaja para recuperarlo todo”). Al respecto, el Prof. Simon Baron-Cohen señala que "debemos ser cautos, por supuesto, en asumir que las diferencias de sexo sean sólo debidas a la biología. Hacer esto será cometer el error opuesto al que se vio en los años sesenta, cuando era frecuente asumir que todas las diferencias de sexo reflejaban la socialización".
En cualquier caso, un hecho incontrovertible es que esas diferencias existen, siendo muchas y muy significativas, Una de ellas hace referencia al uso del lenguaje. Sin perder de vista que hablamos siempre de generalidades, de una manera esquemática podríamos decir que, al hablar:
• Los hombres van al grano, las mujeres se extienden en los detalles.
• Ellos tienen un estilo informativo, ellas emocional.
• A ellos les gusta decir las cosas por su nombre, ellas prefieren el eufemismo.
• Ellos afirman, ellas preguntan.
• Para ellos, hablar es sinónimo de problema, para ellas, de solución...
Ampliando algunas de estas cuestiones, podemos decir, por ejemplo, que la mujer utilizaría el lenguaje más como un medio para expresar sentimientos, mientras que para el hombre sería más un medio para transmitir información. En este sentido, la Prof. Pilar García Mouton escribe: “Desde pequeñas, las mujeres están acostumbradas a hablar mucho entre sí. Hablan de sentimientos sin pudor, los destripan y los analizan, en general, con mucha mayor facilidad que los hombres. Verbalizan sus problemas y parecen resolverlos de alguna manera al contárselos a sus amigas. Para ellas, hablar es como pensar en común. En cambio, para el hombre, la comunicación suele tener una función eminentemente práctica, así que tienden a ser concisos y concretos y a no hablar de sus sentimientos…”
En general, cuando se encuentran en dificultades o ante una situación de estrés, a las mujeres les gusta hablar de ello, a los hombres no. Así, por ejemplo, podemos encontrarnos con una situación de este tipo:
El hombre llega a casa con cara de preocupación.
- Mujer: "¿Estás bien?".
- Hombre: "Si".
- Mujer: "¿Seguro? Tienes cara de estar preocupado".
- Hombre: "No hay problema".
La mujer, que desde su perspectiva le gustaría hablar de ello, no entiende la postura del hombre. Lo interpreta como una falta de comunicación y confianza. Interpreta su silencio de manera equivocada. Angustiada, entonces puede insistir con sus preguntas, lo que angustia y aleja más al hombre, estableciéndose así un círculo vicioso.
Por otra parte, y entendiendo que los hombres están orientados hacia las soluciones, cuando la mujer le cuenta sus problemas al hombre, éste puede entender que le debe ofrecer una solución. La neuropsiquiatra Louann Brizendine, experta en este tema, lo describe de la siguiente manera: “... Por ejemplo, si me acerco a mi marido porque estoy disgustada por algo, y le digo: «Me ha pasado esto y aquello en el trabajo hoy; en la clínica he tenido este problema», él no puede evitarlo, rápidamente me suelta: «sabes lo que deberías hacer, cielo?». Quiere arreglarlo por mí! Quiere darme una solución. En cambio, yo lo que querría es que me dijera: «querida, sé cómo te sientes»”....
Otro aspecto que puede también observarse es que, mientras ellas consideran las preguntas como puentes que se tienden hacia el otro para dar continuidad a la conversación, para ellos constituyen peticiones de información. De ahí que puedan darse situaciones en que, ante una pregunta como "¿verdad, querido?", el objetivo de la cual es simplemente dar entrada al otro en la conversación, el hombre responda con un conciso "sí", que para ella es casi equivalente a un silencio. El resultado es que la mujer puede interpretar esta manera de responder como algo cortante y que dificulta una dinámica fluida de la comunicación.
Otra diferencia también muy importante y que puede ser fuente potencial de conflictos se debe al hecho de que, a fin de expresar plenamente sus sentimientos, las mujeres se toman licencias poéticas y utilizan a menudo superlativos, metáforas y generalizaciones en su lenguaje habitual. Esto puede dar lugar a interpretaciones equivocadas por parte del hombre, acostumbrado a utilizar el lenguaje de una manera más literal. Entonces, es muy importante aquí que el hombre contemple que muchas de estas expresiones necesitan ser "traducidas". Veamos algunos ejemplos con su tentativa de traducción correspondiente:
• "Nunca salimos". Trad.: Me gustaría que saliéramos algunas veces.
• "Nadie me hace caso". Trad.: No me cuidáis como a mí me gustaría y necesito.
• "Esta casa está hecha siempre un gallinero". Trad.: Tenemos que limpiar.
• "Todo está hecho un desastre". Trad.: Quiero que las cosas estén de otro modo. ¿Me ayudas?
• "Los niños me harán volver loca". Trad.: Necesito ayuda en el cuidado de los niños.
• "No puedo más, estoy muerta". Trad.: Estoy muy cansada, ¿me apoyas?, ¿me mimas?
• "Todo lo tengo que hacer yo". Trad.: Quiero más colaboración de tu parte.
• "Nunca me escuchas". Trad.: No nos estamos comunicando como quisiera.
Para el psicólogo John Gray, "uno de los grandes retos a los que se enfrentan los hombres es interpretar correctamente a la mujer y darle apoyo cuando ella habla de sus sentimientos. El gran reto para las mujeres es interpretar correctamente al hombre y darle apoyo cuando no habla".
Muchos disgustos, frustraciones e incluso rupturas podrían probablemente evitarse conociendo, comprendiendo, aceptando y respetando nuestras diferencias. Podemos ser, en efecto, como planetas diferentes, pero ello no impide que podamos formar parte del mismo universo.
Francesc J. Fossas
John Gray
Ni mejores ni peores, mujeres y hombres somos diferentes, eso sí. Entre los dos sexos se pueden observar diferencias a nivel biológico, psicológico y social, e incluso se ha dicho, metafóricamente, que pertenecemos a planetas diferentes. En qué medida el peso de estas diferencias se reparte entre factores biológicos o sociales sigue siendo un tema de debate, avivado en estos tiempos, además, por la presencia de la ideología de género en el escenario (ver tema “Ideología de género: De cómo el poder trabaja para recuperarlo todo”). Al respecto, el Prof. Simon Baron-Cohen señala que "debemos ser cautos, por supuesto, en asumir que las diferencias de sexo sean sólo debidas a la biología. Hacer esto será cometer el error opuesto al que se vio en los años sesenta, cuando era frecuente asumir que todas las diferencias de sexo reflejaban la socialización".
En cualquier caso, un hecho incontrovertible es que esas diferencias existen, siendo muchas y muy significativas, Una de ellas hace referencia al uso del lenguaje. Sin perder de vista que hablamos siempre de generalidades, de una manera esquemática podríamos decir que, al hablar:
• Los hombres van al grano, las mujeres se extienden en los detalles.
• Ellos tienen un estilo informativo, ellas emocional.
• A ellos les gusta decir las cosas por su nombre, ellas prefieren el eufemismo.
• Ellos afirman, ellas preguntan.
• Para ellos, hablar es sinónimo de problema, para ellas, de solución...
Ampliando algunas de estas cuestiones, podemos decir, por ejemplo, que la mujer utilizaría el lenguaje más como un medio para expresar sentimientos, mientras que para el hombre sería más un medio para transmitir información. En este sentido, la Prof. Pilar García Mouton escribe: “Desde pequeñas, las mujeres están acostumbradas a hablar mucho entre sí. Hablan de sentimientos sin pudor, los destripan y los analizan, en general, con mucha mayor facilidad que los hombres. Verbalizan sus problemas y parecen resolverlos de alguna manera al contárselos a sus amigas. Para ellas, hablar es como pensar en común. En cambio, para el hombre, la comunicación suele tener una función eminentemente práctica, así que tienden a ser concisos y concretos y a no hablar de sus sentimientos…”
En general, cuando se encuentran en dificultades o ante una situación de estrés, a las mujeres les gusta hablar de ello, a los hombres no. Así, por ejemplo, podemos encontrarnos con una situación de este tipo:
El hombre llega a casa con cara de preocupación.
- Mujer: "¿Estás bien?".
- Hombre: "Si".
- Mujer: "¿Seguro? Tienes cara de estar preocupado".
- Hombre: "No hay problema".
La mujer, que desde su perspectiva le gustaría hablar de ello, no entiende la postura del hombre. Lo interpreta como una falta de comunicación y confianza. Interpreta su silencio de manera equivocada. Angustiada, entonces puede insistir con sus preguntas, lo que angustia y aleja más al hombre, estableciéndose así un círculo vicioso.
Por otra parte, y entendiendo que los hombres están orientados hacia las soluciones, cuando la mujer le cuenta sus problemas al hombre, éste puede entender que le debe ofrecer una solución. La neuropsiquiatra Louann Brizendine, experta en este tema, lo describe de la siguiente manera: “... Por ejemplo, si me acerco a mi marido porque estoy disgustada por algo, y le digo: «Me ha pasado esto y aquello en el trabajo hoy; en la clínica he tenido este problema», él no puede evitarlo, rápidamente me suelta: «sabes lo que deberías hacer, cielo?». Quiere arreglarlo por mí! Quiere darme una solución. En cambio, yo lo que querría es que me dijera: «querida, sé cómo te sientes»”....
Otro aspecto que puede también observarse es que, mientras ellas consideran las preguntas como puentes que se tienden hacia el otro para dar continuidad a la conversación, para ellos constituyen peticiones de información. De ahí que puedan darse situaciones en que, ante una pregunta como "¿verdad, querido?", el objetivo de la cual es simplemente dar entrada al otro en la conversación, el hombre responda con un conciso "sí", que para ella es casi equivalente a un silencio. El resultado es que la mujer puede interpretar esta manera de responder como algo cortante y que dificulta una dinámica fluida de la comunicación.
Otra diferencia también muy importante y que puede ser fuente potencial de conflictos se debe al hecho de que, a fin de expresar plenamente sus sentimientos, las mujeres se toman licencias poéticas y utilizan a menudo superlativos, metáforas y generalizaciones en su lenguaje habitual. Esto puede dar lugar a interpretaciones equivocadas por parte del hombre, acostumbrado a utilizar el lenguaje de una manera más literal. Entonces, es muy importante aquí que el hombre contemple que muchas de estas expresiones necesitan ser "traducidas". Veamos algunos ejemplos con su tentativa de traducción correspondiente:
• "Nunca salimos". Trad.: Me gustaría que saliéramos algunas veces.
• "Nadie me hace caso". Trad.: No me cuidáis como a mí me gustaría y necesito.
• "Esta casa está hecha siempre un gallinero". Trad.: Tenemos que limpiar.
• "Todo está hecho un desastre". Trad.: Quiero que las cosas estén de otro modo. ¿Me ayudas?
• "Los niños me harán volver loca". Trad.: Necesito ayuda en el cuidado de los niños.
• "No puedo más, estoy muerta". Trad.: Estoy muy cansada, ¿me apoyas?, ¿me mimas?
• "Todo lo tengo que hacer yo". Trad.: Quiero más colaboración de tu parte.
• "Nunca me escuchas". Trad.: No nos estamos comunicando como quisiera.
Para el psicólogo John Gray, "uno de los grandes retos a los que se enfrentan los hombres es interpretar correctamente a la mujer y darle apoyo cuando ella habla de sus sentimientos. El gran reto para las mujeres es interpretar correctamente al hombre y darle apoyo cuando no habla".
Muchos disgustos, frustraciones e incluso rupturas podrían probablemente evitarse conociendo, comprendiendo, aceptando y respetando nuestras diferencias. Podemos ser, en efecto, como planetas diferentes, pero ello no impide que podamos formar parte del mismo universo.
Francesc J. Fossas
jueves, 23 de julio de 2020
miércoles, 10 de junio de 2020
AMIGOS DE LA NADA. Nueva publicación
Hola a todos/as.
Presento un nuevo título de mis ediciones electrónicas.
Recoge 101 citas que he venido gestando en los últimos tiempos.
Para estos tiempos de turbulencias quizás nos hagan falta nuevas maneras de vernos y vivirnos.
Con esta edición queremos hacer una invitación a explorar nuevas miradas y nuevos caminos.
Cada cita va acompañada de una imagen, buscando sinergias.
Estas son dos de ellas:
La distribución es por Internet.
Si lo queréis recibir tan sólo tenéis que decir SI a mi e-mail: fjfllb@gmail.com
PVP: 15 €.
Lo recibiréis como un archivo PDF adjunto, y os facilitaré el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
¡Gracias y saludos!
TÍTULOS ANTERIORES
CALMARSE DESDE EL CUERPO. 15 €
Para cualquier información:
e-mail: fjfllb@gmail.com
Presento un nuevo título de mis ediciones electrónicas.
Recoge 101 citas que he venido gestando en los últimos tiempos.
Para estos tiempos de turbulencias quizás nos hagan falta nuevas maneras de vernos y vivirnos.
Con esta edición queremos hacer una invitación a explorar nuevas miradas y nuevos caminos.
Cada cita va acompañada de una imagen, buscando sinergias.
Estas son dos de ellas:
La distribución es por Internet.
Si lo queréis recibir tan sólo tenéis que decir SI a mi e-mail: fjfllb@gmail.com
PVP: 15 €.
Lo recibiréis como un archivo PDF adjunto, y os facilitaré el nº de cuenta donde hacer el ingreso.
¡Gracias y saludos!
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Para cualquier información:
e-mail: fjfllb@gmail.com
martes, 2 de junio de 2020
AVISO
Queridos lectores y seguidores:
En los próximos días no podré editar post con la periodicidad actual.
Próximamente, en 15 o 20 días, seguiremos con nuestra edición diaria de información sobre alguno de los 5 ejes sobre los que venimos trabajando con la crisis actual de fondo:
1.- Información fiable, más allá de los medios de comunicación oficiales.
2.- Miradas alternativas sobre la manera de vernos y vivirnos.
3.- Recursos psicológicos y fisiológicos (corporales) para afrontar los “momentos de turbulencias”.
4.- Hábitos conductuales que contribuyan a mantener/aumentar la capacidad de nuestro propio sistema inmunitario.
5.- Habilidades sociales que contribuyan a mantener la calidad de nuestras relaciones.
Saludos.
En los próximos días no podré editar post con la periodicidad actual.
Próximamente, en 15 o 20 días, seguiremos con nuestra edición diaria de información sobre alguno de los 5 ejes sobre los que venimos trabajando con la crisis actual de fondo:
1.- Información fiable, más allá de los medios de comunicación oficiales.
2.- Miradas alternativas sobre la manera de vernos y vivirnos.
3.- Recursos psicológicos y fisiológicos (corporales) para afrontar los “momentos de turbulencias”.
4.- Hábitos conductuales que contribuyan a mantener/aumentar la capacidad de nuestro propio sistema inmunitario.
5.- Habilidades sociales que contribuyan a mantener la calidad de nuestras relaciones.
Saludos.
lunes, 1 de junio de 2020
Ilusión de alternativas
Va cayendo la tarde. La mamá le pregunta a su hija pequeña: "¿Qué pijama quieres ponerte el de gatitos o el de nubes?
Le da pues, una opción a elegir a su hija. Sin embargo, esta opción lleva implícito el hecho de que se va a poner pijama, y el hecho de que se va a ir a dormir.
Pensando que elige, la niña estará cumpliendo, en realidad, dos premisas mucho más determinantes para ella.
Estamos pues, ante una estrategia muy poderosa que, utilizada de manera perniciosa, puede resultar muy perjudicial para la persona que se ve sometida a ella y no es conocedora de esa posibilidad.
Con ella se puede manipular de manera muy influyente y muy sibilina a la vez.
Es importante tener muy en cuenta una cuestión de gran impacto: con las preguntas, se dirige el foco de atención hacia lo preguntado. Las preguntas pueden colocar al interpelado en un escenario muy concreto, en el que puede quedar atrapado caso de no darse cuenta y tener la habilidad de salir de él.
Así, nos podrían preguntar, por ejemplo:
- "¿Cuándo vas a venir?"
- "¿A qué partido vas a votar?"
O, aplicándolo al tema estrella de la temporada:
- "¿Dónde quieres que te ponga la vacuna?".
Francesc J. Fossas
Le da pues, una opción a elegir a su hija. Sin embargo, esta opción lleva implícito el hecho de que se va a poner pijama, y el hecho de que se va a ir a dormir.
Pensando que elige, la niña estará cumpliendo, en realidad, dos premisas mucho más determinantes para ella.
Estamos pues, ante una estrategia muy poderosa que, utilizada de manera perniciosa, puede resultar muy perjudicial para la persona que se ve sometida a ella y no es conocedora de esa posibilidad.
Con ella se puede manipular de manera muy influyente y muy sibilina a la vez.
Es importante tener muy en cuenta una cuestión de gran impacto: con las preguntas, se dirige el foco de atención hacia lo preguntado. Las preguntas pueden colocar al interpelado en un escenario muy concreto, en el que puede quedar atrapado caso de no darse cuenta y tener la habilidad de salir de él.
Así, nos podrían preguntar, por ejemplo:
- "¿Cuándo vas a venir?"
- "¿A qué partido vas a votar?"
O, aplicándolo al tema estrella de la temporada:
- "¿Dónde quieres que te ponga la vacuna?".
Francesc J. Fossas
domingo, 31 de mayo de 2020
Calmarse desde el cuerpo. T.R.E.
El T.R.E. (Tension & Trauma Releasing Exercises), o ejercicios para la liberación de la tensión y el trauma, es una método de trabajo corporal propuesto por el Dr. David Berceli.
El T.R.E., a través de unos sencillos ejercicios, activa un mecanismo reflejo natural de temblores. Esta vibración, que emerge desde el interior de nuestro ser, permite reducir la tensión muscular, calma el sistema nervioso de una manera sencilla, agradable e indolora, y ayuda al cuerpo a liberar patrones profundos de tensión y estrés, permitiéndole recuperar su estado de equilibrio y bienestar. Los temblores musculares evocados por los ejercicios son una respuesta natural del cuerpo para reducir su propio estrés y restaurar su estabilidad.
Para los que estéis interesados, en el siguiente vídeo se puede ver una rutina completa de una sesión.
El T.R.E., a través de unos sencillos ejercicios, activa un mecanismo reflejo natural de temblores. Esta vibración, que emerge desde el interior de nuestro ser, permite reducir la tensión muscular, calma el sistema nervioso de una manera sencilla, agradable e indolora, y ayuda al cuerpo a liberar patrones profundos de tensión y estrés, permitiéndole recuperar su estado de equilibrio y bienestar. Los temblores musculares evocados por los ejercicios son una respuesta natural del cuerpo para reducir su propio estrés y restaurar su estabilidad.
Para los que estéis interesados, en el siguiente vídeo se puede ver una rutina completa de una sesión.
(Está en inglés pero se pueden activar los subtítulos)
Esta es una de las 10 técnicas que he incluido en el documento electrónico que he editado recientemente bajo el nombre de CALMARSE DESDE EL CUERPO, que tiene por objetivo esencial proporcionar recursos corporales eficientes al alcance de todo el mundo para mantenerse en un estado de calma, paz y serenidad.
Trabajar desde el cuerpo es una excelente manera, rápida y eficiente, de poder regularnos.
Este documento tiene una extensión de 30 páginas.
Incorpora gráficos y figuras para facilitar la comprensión del texto y la realización de las prácticas.
INDICE:
El cuerpo al habla
Conciencia corporal
Estados de activación
Prácticas
1 .- Saliva fluida
2 .- Sacudirse
3 .- Descargas involuntarias
4 .- Orbicularis oris
5 .- Conciencia caja torácica
6 .- Push abdominal
7 .- Feedback facial
8 .- Respiración 4 – 7 – 8
9 .- Posturas de Peter Levine
10.- Estimulación bilateral
Algunos pequeños gestos
Algunas citas
Distribuyo este material por Internet.
Su precio es 15 €.
Envío el material como un archivo PDF, junto con el nº de cuenta para el ingreso.
Si queréis recibirlo basta confirmarlo a: fjfllb@gmail.com
Francesc J. Fossas
viernes, 29 de mayo de 2020
jueves, 28 de mayo de 2020
El censurador tiene miedo. La verdad, no
La censura tiene las patas muy cortas.
Es una medida desesperada de quien quiere mantener un poder ilegítimo.
Como podéis ver, el vídeo que subimos ayer ya ha sido censurado.
Una voz de un médico muy influyente con muy dilatada carrera que ponía en mal lugar al gran vacunador y al sórdido negocio que hay alrededor de la salud.
¿Quién necesita censurar?
¿Qué le da miedo? ¿Qué teme?
¿Cómo justifica el censurador la censura?
Lo fundamental es entender porqué lo hace? Su argumento es siempre muy peregrino e insostenible, una manera evidente de delatar sus verdaderas intenciones.
Censurar arbitrariamente es ilegal, y por supuesto, ilegítimo.
Como decía la canción, son ellos los que hacen del silencio palabras.
Es una medida desesperada de quien quiere mantener un poder ilegítimo.
Como podéis ver, el vídeo que subimos ayer ya ha sido censurado.
Una voz de un médico muy influyente con muy dilatada carrera que ponía en mal lugar al gran vacunador y al sórdido negocio que hay alrededor de la salud.
¿Quién necesita censurar?
¿Qué le da miedo? ¿Qué teme?
¿Cómo justifica el censurador la censura?
Lo fundamental es entender porqué lo hace? Su argumento es siempre muy peregrino e insostenible, una manera evidente de delatar sus verdaderas intenciones.
Censurar arbitrariamente es ilegal, y por supuesto, ilegítimo.
Como decía la canción, son ellos los que hacen del silencio palabras.
miércoles, 27 de mayo de 2020
El gran vacunador que no vacuna a sus hijos. min. 12:43
¡¡CENSURADO!!
Y van.....
Ahora resulta que hay quien no predica con el ejemplo.
lunes, 25 de mayo de 2020
DOCUMENTO: CALMARSE DESDE EL CUERPO
"CALMARSE DESDE EL CUERPO" es un documento que tiene por objetivo proporcionar recursos corporales eficientes al alcance de todo el mundo para mantenerse en un estado de calma, paz y serenidad.
Trabajar desde el cuerpo es una excelente manera, rápida y eficiente, de poder regularnos, y abre también la posibilidad de vernos y vivirnos de manera armónica y en consonancia con nuestra propia naturaleza.
El documento tiene una extensión de 30 páginas.
Incorpora gráficos y figuras para facilitar la comprensión del texto y la realización de las prácticas.
INDICE:
El cuerpo al habla
Conciencia corporal
Estados de activación
Prácticas
1 .- Saliva fluida
2 .- Sacudirse
3 .- Descargas involuntarias
4 .- Orbicularis oris
5 .- Conciencia caja torácica
6 .- Push abdominal
7 .- Feedback facial
8 .- Respiración 4 – 7 – 8
9 .- Posturas de Peter Levine
10.- Estimulación bilateral
Algunos pequeños gestos
Algunas citas
Distribuyo este material por Internet.
Su precio es 15 €.
Si queréis recibirlo basta confirmarlo a: fjfllb@gmail.com
Envío el material como un archivo PDF, junto con el nº de cuenta para el ingreso.
Gracias
domingo, 24 de mayo de 2020
sábado, 23 de mayo de 2020
viernes, 22 de mayo de 2020
miércoles, 20 de mayo de 2020
martes, 19 de mayo de 2020
lunes, 18 de mayo de 2020
domingo, 17 de mayo de 2020
Clama al cielo
El Obispo de la Diócesis de Santo Domingo en Ecuador, Mons. Bertram Wick, le pregunta al ministro, "¿POR QUÉ NO?"
¿Y si el DIÓXIDO DE CLORO, sin embargo, funciona?
MAY, 15, 2020 |
Santo Domingo de los Tsáchilas, 12 de
mayo de 2020
Carta abierta al
Dr. Juan Carlos Zevallos López
Ministro de Salud
QUITO
Señor Ministro:
Soy el Obispo de la Diócesis de Santo
Domingo en Ecuador. Me encuentro preocupado, como Usted, por el bienestar de
mis feligreses y demás ciudadanos. El hambre y la enfermedad han sumergido a
tanta gente en el sufrimiento. Usted sabe esto. Por ello, tengo una inquietud
grande: ¿por qué el Gobierno, su Ministerio, no se atreve a realizar ensayos
clínicos con Dióxido de Cloro o con Ácido Hipocloroso? Esto serviría
grandemente para salir de esta batalla de difamación que no sirve a nadie.
¿Por qué Usted no hace lo propuesto por
la Asociación Médica Mundial, en su Asamblea General celebrada en Fortaleza,
Brasil, en octubre de 2013, en cuyo numeral 37 dice: “Cuando en la atención de
un enfermo las intervenciones probadas no existen u otras intervenciones
conocidas han resultado ineficaces, el médico, después de pedir consejo de
experto, con el consentimiento informado del paciente o de un representante,
si, a su juicio, ello da alguna esperanza de salvar la vida, restituir la salud
o aliviar el sufrimiento. Tales intervenciones deben ser investigadas
posteriormente a fin de evaluar su seguridad y eficacia. En todos los casos,
esa información nueva debe ser registrada y, cuando sea oportuno, puesta a
disposición del público”; así como lo que reza en el numeral 10, que afirma:
“No se debe permitir que un requisito ético, legal o jurídico nacional o
internacional disminuya o elimine cualquier medida de protección para las
personas (...)”?
Puede Usted justificar ¿por qué no se hace
esto? Los médicos tienen miedo hasta de hablar de este Dióxido de Cloro o del
Ácido Hipocloroso. ¿Cómo es posible que en un país democrático los médicos
tengan miedo de hablar de ello? De hecho, conozco muchos casos de personas que
se han curado de la COVID-19 mediante el Dióxido de Cloro, y es probable que,
Usted también sepa de esto. El País podría ahorrarse muchos millones
implementando otros protocolos. – Esto solo es posible si tienen información de
primera mano – ensayos hechos con criterios clínicos y sin otro interés que
encontrar una cura para esta enfermedad. ¿Por qué no se hace esto? Le invito a
realizar un ESTUDIO CLÍNICO URGENTE en diferentes lugares del país y publicar
los resultados dentro de dos semanas. La gente ya no puede aguantar más esta
cuarentena.
Un día, Usted hizo el juramento
Hipócratico, su promesa fue salvar vidas a toda costa. No es posible que,
pudiendo prestar ayuda a un moribundo, no se haga. No hacerlo constituye un
delito, mejor dicho un crimen. No corramos el riesgo de ser acusados de no
haber hecho lo posible para salvar vidas. Ya no podemos escondernos detrás de
criterios de corporaciones u organismos internacionales o gobiernos extranjeros
para no hacer nada. Esto no es digno de un país soberano.
Con un atento saludo, espero su pronta
respuesta.
+ Mons. Bertram Wick
Obispo de la Diócesis de Santo Domingo
en Ecuador
sábado, 16 de mayo de 2020
Realidades paralelas
Al escuchar a esta diputada italiana hablar en el Parlamento de su país, se diría que parece que viene de otro planeta, como si existiera una realidad paralela a la que se diseña oficialmente.
Es desde la diversidad de opiniones que cada cual puede sacar sus propias conclusiones.
Es desde la diversidad de opiniones que cada cual puede sacar sus propias conclusiones.
Parla Sara Cunial
Añado, para aquellos que puedan estar olvidándolo, el art. 19 de la Declaración Universal de Derechos Humanos:
Artículo 19
Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión.
viernes, 15 de mayo de 2020
jueves, 14 de mayo de 2020
Medicina a escala humana y científica no manipulada
Subo dos vídeos del doctor argentino Eduardo J. Brandes, y dos de dos médicos de Estados Unidos, el primero del Dr. Jeffrey Barke, que ya cuenta, a día de hoy, con más de 375.000 visitas, y el segundo del Dr. Erikson, de California.
Veremos cuanto tiempo más se pueden seguir visualizando.
Muchas gracias a todos ellos por su honestidad, profesionalidad, rigor y valentía.
No es Hollywood. O quizás mejor dicho, es Hollywood implantado, cual chip, en la llamada vida real.
Vivimos en un mundo en el que disidir del poder oculto y ponerlo en cuestión seriamente en cualquier tema que se considere clave, como por ejemplo pueden ser la salud, la educación, la economía, la política (real) o la justicia, implica, literalmente, poner en riesgo la vida.
Detrás de la cortina, del escenario en el que nos han hecho creer que vivimos, y que cada día se encargan de diseñar los medios de (des)información oficiales propiedad de dicho poder, se encuentra una ciénaga anti-vida en la que la realidad supera cualquier ficción imaginable. Para ver, sólo hace falta querer asomarse. Es un poder psicopático que vive gracias a la mentira, la ocultación, la extorsión y el terror. Es el llamado Deep State, el estado profundo, una suerte de poder paralelo que diseña entre bastidores nuestras agendas hasta el punto de controlarlas, como estamos viendo con el virus de por medio, de manera total. Nuestras mayores desgracias no son fatalidades ni fruto de la incompetencia. Son de diseño. Estamos ante un virus mutado que crea problemas para implementar sus soluciones, unas soluciones que siempre van, y véase la historia, en la misma dirección: empobrecer la vida.
Y como se desprende del testimonio del Dr. Brandes, el colectivo médico es uno de los más expuestos, por ocupar un lugar estratégico. Es estremecedor oírle contemplar la posibilidad de que le pueda "pasar algo" simplemente por querer emprender un estudio. El mismo hecho de tener que ser valientes ya es una anomalía.
Se me dirá, como se oye decir a menudo en estos casos, "venga hombre, que no es para tanto", o "todo eso sólo son manifestaciones de conspiranoicos". Yo sólo digo: pasen y vean. Eso sí, recomiendo que sólo se haga en la medida que se pueda ir soportando.
Se trata de una realidad muy dura, incómoda y peligrosa. Pero sólo veo dos caminos: seguir mirando hacia otro lado y acabar de entregar por completo nuestra soberanía o proteger cada uno de nosotros como buenamente pueda la maravillosa vida que somos.
Francesc J. Fossas
miércoles, 13 de mayo de 2020
La mentira se va descongelando
No a la MANIPULACIÓN de datos.
La Dra. Natalia Prego Cancelo responde
Cada día son más y más los profesionales honestos y sin miedo que, con datos científicos y protocolos de actuación éticos, van poniendo en evidencia el relato oficial de la llamada pandemia.
martes, 12 de mayo de 2020
Detrás de la censura
NOTA MUY IMPORTANTE
Recuperado un vídeo censurado revelador y demoledor.
Un usuario lo ha vuelto a subir.
Si estás de acuerdo, ¡¡difunde!!
En la supuesta era de la información, de los estados de derecho, de las democracias consolidadas y otros decorados hollywoodenses biensonantes, la realidad es que estamos asistiendo a un escenario de escalada exponencial de control, represión y censura de toda información que difiere y disiente del relato oficial.
En este mismo blog estamos pudiendo asistir a ello, de manera que ya no se pueden visualizar, por ahora, siete de los vídeos que habíamos seleccionado como testimonio de profesionales sanitarios que tienen una mirada diferente sobre la llamada pandemia.
La censura es, en realidad una medida desesperada. Y tiene las patas muy cortas.
Por lo general, suele generar el efecto contrario al que pretende. Porque, entre otras cosas, basta que te digan que no puedes ver u oír algo para que crezca el interés por ello.
La censura levanta sospechas. En realidad, está delatando la mentira. Porque, ¿por qué debería censurar aquél que está seguro de su opinión y que se sabe poseedor de la verdad? ¿De qué tiene miedo aquél que se siente impelido a censurar? Cuando se quiere esconder algo, es porque se tiene algo que esconder. Sólo se censura desde la mentira.
El trillado argumento de que se hace para protegernos es tan falaz como peregrino. Sólo potencialmente efectivo para personas que han entregado ya por completo su soberanía, que han aceptado su sacrificio.
A la vez que crece exponencialmente la censura, también lo hace el número de personas que se hace preguntas, que ven incongruencias, grietas, mentiras, en la versión oficial de lo que está ocurriendo.
Señala el psicólogo Philip Zimbardo, que la obediencia ciega, la conformidad acrítica y la pasiva tolerancia frente al mal, son tres de los ingredientes que hacen que nos podamos deslizar por la pendiente hacia el mal.
La situación actual es mantenida a base de terror, a diferentes niveles.
La censura no tiene nada que hacer cuando la gente está dispuesta a ver.
Francesc J. Fossas
Recuperado un vídeo censurado revelador y demoledor.
Un usuario lo ha vuelto a subir.
Si estás de acuerdo, ¡¡difunde!!
En la supuesta era de la información, de los estados de derecho, de las democracias consolidadas y otros decorados hollywoodenses biensonantes, la realidad es que estamos asistiendo a un escenario de escalada exponencial de control, represión y censura de toda información que difiere y disiente del relato oficial.
En este mismo blog estamos pudiendo asistir a ello, de manera que ya no se pueden visualizar, por ahora, siete de los vídeos que habíamos seleccionado como testimonio de profesionales sanitarios que tienen una mirada diferente sobre la llamada pandemia.
La censura es, en realidad una medida desesperada. Y tiene las patas muy cortas.
Por lo general, suele generar el efecto contrario al que pretende. Porque, entre otras cosas, basta que te digan que no puedes ver u oír algo para que crezca el interés por ello.
La censura levanta sospechas. En realidad, está delatando la mentira. Porque, ¿por qué debería censurar aquél que está seguro de su opinión y que se sabe poseedor de la verdad? ¿De qué tiene miedo aquél que se siente impelido a censurar? Cuando se quiere esconder algo, es porque se tiene algo que esconder. Sólo se censura desde la mentira.
El trillado argumento de que se hace para protegernos es tan falaz como peregrino. Sólo potencialmente efectivo para personas que han entregado ya por completo su soberanía, que han aceptado su sacrificio.
A la vez que crece exponencialmente la censura, también lo hace el número de personas que se hace preguntas, que ven incongruencias, grietas, mentiras, en la versión oficial de lo que está ocurriendo.
Señala el psicólogo Philip Zimbardo, que la obediencia ciega, la conformidad acrítica y la pasiva tolerancia frente al mal, son tres de los ingredientes que hacen que nos podamos deslizar por la pendiente hacia el mal.
La situación actual es mantenida a base de terror, a diferentes niveles.
La censura no tiene nada que hacer cuando la gente está dispuesta a ver.
Francesc J. Fossas
lunes, 11 de mayo de 2020
domingo, 10 de mayo de 2020
sábado, 9 de mayo de 2020
Entrevista (II)
NOTA INFORMATIVA PREVIA:
A día de hoy, 7 de los videos aportados en este blog ya no pueden ser visionados en el canal de youtube, seis de los cuales eran de profesionales de la salud, en concreto cinco médicos y una enfermera. Eran videos en los que en ningún momento se faltaba al respeto o a la dignidad de nadie. Simplemente, y como característica común de todos ellos, proporcionaban una visión diferente respecto al problema de la pandemia de la que ofrece el relato oficial capitaneado en estos momentos por la OMS. Una organización que, como se indica en el post que subimos hoy está en la actualidad, y a diferencia de lo que ocurrió en sus inicios, en manos del capital privado y de sus intereses.
Afortunadamente, youtube no tiene el monopolio de las plataformas.
Esta es una alternativa sin censura: LBRY.
Esta es una entrevista efectuada en la cadena Ser en el año 2016 a Germán Velásquez, ex-director del Programa Mundial de Medicamentos de la OMS.
De ella se pueden extraer claves que permiten entender cosas que están pasando.
Lo que sigue es un extracto de la misma.
Se puede escuchar la entrevista completa en:
https://cadenaser.com/ser/2016/06/16/sociedad/1466079742_072124.html
A día de hoy, 7 de los videos aportados en este blog ya no pueden ser visionados en el canal de youtube, seis de los cuales eran de profesionales de la salud, en concreto cinco médicos y una enfermera. Eran videos en los que en ningún momento se faltaba al respeto o a la dignidad de nadie. Simplemente, y como característica común de todos ellos, proporcionaban una visión diferente respecto al problema de la pandemia de la que ofrece el relato oficial capitaneado en estos momentos por la OMS. Una organización que, como se indica en el post que subimos hoy está en la actualidad, y a diferencia de lo que ocurrió en sus inicios, en manos del capital privado y de sus intereses.
Afortunadamente, youtube no tiene el monopolio de las plataformas.
Esta es una alternativa sin censura: LBRY.
Esta es una entrevista efectuada en la cadena Ser en el año 2016 a Germán Velásquez, ex-director del Programa Mundial de Medicamentos de la OMS.
De ella se pueden extraer claves que permiten entender cosas que están pasando.
Lo que sigue es un extracto de la misma.
Se puede escuchar la entrevista completa en:
https://cadenaser.com/ser/2016/06/16/sociedad/1466079742_072124.html
viernes, 8 de mayo de 2020
jueves, 7 de mayo de 2020
miércoles, 6 de mayo de 2020
El trauma como piedra angular
Decía en el siglo XVII el filósofo inglés John Locke "El hombre nace libre pero en todos lados está encadenado". ¿Por qué?
¿Por qué si el barco ha sido diseñado para navegar, tantas y tantas veces permanece anclado en el puerto?
Sin duda tiene que haber una causa profunda para una renuncia de esta naturaleza. A mi entender, la respuesta no está en el viento, tiene nombres y apellidos, y se llama trauma, el trauma de la desconexión con nuestra propia identidad, con lo que somos realmente, consecuencia de la presión, muchas veces “invisible” a la que somos sometidos desde el minuto cero por las normas, códigos, reglas, etc., de nuestra cultura.
El corazón partido. Se nos parte el corazón.
El apego inseguro rompe el cordón umbilical invisible que nos hace estar unidos con la vida. Esa es una separación no prevista, no estamos diseñados para eso.
Esta desconexión, que es adaptativa porque en esos momentos iniciales de la vida se trata de desconectarse o morir, nos debilita enormemente. Nos convertimos en una rama cortada de la vid. De la modalidad Ser, pasamos a la modalidad Ego, una forma de ser empobrecida, mentalizada, defensiva y dependiente. Inconscientemente seguimos necesitando algo o alguien que nos oriente porque hemos perdido el propio rumbo, nuestro GPS genuino, nuestra brújula natural asociada al sentido, la indentidad y la gratificación profunda. En realidad, permanece en lo profundo, pero le tenemos pánico (los porqué más detallados de eso serían para otro desarrollo). Eso nos mantiene en ese perpetuo estado de inmadurez, de obediencia, de ser perdonados, de deuda, de incapacidad de asumir nuestro propio destino. Ser gobernados es catastrófico, pero autogobernarse está interiorizado y asociado a la extinción. La renuncia nos salvó, entonces ¿cómo vas a renunciar a lo que te salvó si no contemplas y tienes a mano una alternativa?
Así que, hasta que no se identifica y se desata el nudo, seguimos eligiendo inconscientemente “lo menos malo”, una característica propia del funcionamiento en modo defensa. Mejor mal gobernados que muertos.
Por eso tenemos tanto pánico a morir, porque en realidad hemos aprendido a tener pánico a vivir.
Francesc J. Fossas
martes, 5 de mayo de 2020
lunes, 4 de mayo de 2020
domingo, 3 de mayo de 2020
Modo hacer vs Modo Ser
Desde mindfulness se propone que hay dos modos cualitativamente diferentes de funcionar.
Por un lado, el modo "hacer", que sería el que suele ser habitual, dado que es que se aprende en nuestro entorno. Un patrón que responde a la actividad mental.
Por otro lado, está el modo "Ser", en consonancia con mindfulness y en lo que en este blog hemos ido comentando como "más allá de la mente", y en el que figura la aceptación, de cuya importancia venimos también hablando.
Por un lado, el modo "hacer", que sería el que suele ser habitual, dado que es que se aprende en nuestro entorno. Un patrón que responde a la actividad mental.
Por otro lado, está el modo "Ser", en consonancia con mindfulness y en lo que en este blog hemos ido comentando como "más allá de la mente", y en el que figura la aceptación, de cuya importancia venimos también hablando.
Francesc J. Fossas
sábado, 2 de mayo de 2020
Calmarse desde el cuerpo (II)
Jorge Henderson Collazo
Bilateral Stimulation - Simplicity
La estimulación bilateral está en la base de la técnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Si bien inicialmente se practicaba a nivel ocular, posteriormente se han incorporado otras modalidades sensoriales, como la acústica y la táctil.
(Imprescindible aquí para la audición el uso de auriculares).
EMDR es un método terapéutico integrador y considerado en la actualidad una valiosa aportación por su eficiencia en caso de trauma.
El método fue creado en 1987 por la Dra. Francine Shapiro y con los años ha ido experimentando una gran expansión.
El método fue creado en 1987 por la Dra. Francine Shapiro y con los años ha ido experimentando una gran expansión.
Francesc J. Fossas
viernes, 1 de mayo de 2020
Una autoridad médica VALIENTE
NOTA IMPORTANTE:
Un usuario ha vuelto a colgar el video censurado de Dr. Rashid Butta
Tomando como referente nuestro modelo de 5 puntos presentado ya en este blog en el post de fecha 10/04/20 bajo el título, "Kit básico", seguimos presentando información que hace referencia a distintos aspectos de los mismos.
Y lo estamos haciendo poniendo un especial acento en el punto 1, "Información fiable, más allá de los medios de comunicación oficiales, acerca de lo que está ocurriendo". ¿Por qué?
Por un lado, porque nosotros transitamos por la realidad en función de la información de la que disponemos. No podemos contemplar nada más allá de aquello que, de una u otra forma sabemos. En función de esto nos hacemos nuestra propia cosmovisión.
Por otro lado, y relacionado con lo anterior, porque venimos observando sistemáticamente que los medios de comunicación de masas, que están en manos de unas pocas manos con intereses muy definidos, no sólo dan una información reduccionista y sesgada, por no decir claramente manipulada, sino que además se dedican a censurar y calumniar toda opinión y visión disidente de la de su linea editorial, insistimos, definida por sus amos.
El resultado de todo ello, es que muchas personas que sólo reciben información a través de estas ventanas, pueden estar pensando y creyendo que sucede lo que no sucede y que no sucede lo que sucede.
En este mismo blog hemos asistido ya a la retirada de tres de los vídeos presentados.
El derecho a la libre información y expresión es un derecho inalienable, y estamos asistiendo en vivo y en directo como, con el motivo del coronavirus, y siempre para protegernos, se está produciendo día a día una retirada de TODOS nuestros derechos fundamentales.
En el vídeo que presentamos hoy (veremos cuanto tarda en caer en la red) se puede ver a una autoridad médica de los Estados Unidos desmontando con argumentos científicos la supuesta pandemia.
¿Alguien puede dar una explicación razonable y alguna justificación de porqué no podemos ver esto en las cadenas de televisión y en los periódicos de masas?
Francesc J. Fossas
jueves, 30 de abril de 2020
martes, 28 de abril de 2020
lunes, 27 de abril de 2020
Mirada en túnel
Cuando nos encontramos frente un amenaza, ¿qué más lógico que poner toda la atención en ella?
Si vamos por el bosque y se aparece un oso, no parece que fuese una buena opción empezar en ese momento a fijarnos en otras cosas, y ser conveniente, en cambio, que todo el foco atencional se centre sobre él.
Así que estamos ante una respuesta plenamente adaptativa.
Pero, ¿qué ocurre si vivimos en circunstancias en las que la amenaza permanece?
Supongamos, por ejemplo, que nos enfrentamos ante quedarnos sin trabajo, o ante una amenaza para la salud como un virus invisible?
O ante una situación en la que la amenaza puede no existir en el mundo real, pero si en nuestras cabezas.
Entonces, lo que antes resultaba adaptativo, ahora se convierte en una especie de trampa.
Porque al fijarnos exclusivamente en eso, no queda margen para acceder a otros recursos, a otras miradas que nos puedan facilitar encontrar soluciones a la cuestión planteada.
Podemos quedar atrapados, en bucle, en ese problema. Incluso obsesionarnos con él.
Entonces, como primera condición, necesaria pero no suficiente, para cambiar esa dinámica, conviene darse cuenta de ello, de que estamos en esa actitud. Para, a continuación, la otra condición necesaria, poder tener acceso a mirar hacia otros lados, con la consiguiente constatación de que existen otras realidades. De que no todo queda reducido a ese problema. De que hay vida más allá del mismo.
Como señalaba el psicólogo Paul Watzlawick "Actúa siempre de forma que se creen nuevas posibilidades”.
Francesc J. Fossas
Si vamos por el bosque y se aparece un oso, no parece que fuese una buena opción empezar en ese momento a fijarnos en otras cosas, y ser conveniente, en cambio, que todo el foco atencional se centre sobre él.
Así que estamos ante una respuesta plenamente adaptativa.
Pero, ¿qué ocurre si vivimos en circunstancias en las que la amenaza permanece?
Supongamos, por ejemplo, que nos enfrentamos ante quedarnos sin trabajo, o ante una amenaza para la salud como un virus invisible?
O ante una situación en la que la amenaza puede no existir en el mundo real, pero si en nuestras cabezas.
Entonces, lo que antes resultaba adaptativo, ahora se convierte en una especie de trampa.
Porque al fijarnos exclusivamente en eso, no queda margen para acceder a otros recursos, a otras miradas que nos puedan facilitar encontrar soluciones a la cuestión planteada.
Podemos quedar atrapados, en bucle, en ese problema. Incluso obsesionarnos con él.
Entonces, como primera condición, necesaria pero no suficiente, para cambiar esa dinámica, conviene darse cuenta de ello, de que estamos en esa actitud. Para, a continuación, la otra condición necesaria, poder tener acceso a mirar hacia otros lados, con la consiguiente constatación de que existen otras realidades. De que no todo queda reducido a ese problema. De que hay vida más allá del mismo.
Como señalaba el psicólogo Paul Watzlawick "Actúa siempre de forma que se creen nuevas posibilidades”.
Francesc J. Fossas
domingo, 26 de abril de 2020
sábado, 25 de abril de 2020
viernes, 24 de abril de 2020
jueves, 23 de abril de 2020
¿Y si....? (I)
¿Y si....?
Esta pregunta abre la posibilidad a nuevas miradas, a nuevas maneras de ver y entender algo.
Lo que está sucediendo no tiene un único punto de vista.
Aunque cada vez se está ejerciendo más presión para verlo de una única manera. Lo cual está en las antípodas de lo que resulta democrático, de lo que resulta saludable.
Entendemos como nuestra obligación abrir el foco y contemplar posibilidades. Eso no es delito, por mucho que haya quien se esté empeñando que sea así.
Cuanta más represión, más sospecha se levanta sobre el hecho que hay intereses oscuros que se quieren ocultar. La represión siempre es un indicador de miedo. ¿De qué tienen miedo?
Es un buen momento para recordar unas palabras de Erich Fromm:
"Hay una sola manera de definir el verdadero significado de la diferencia entre fascismo y democracia. Esta constituye un sistema que crea condiciones políticas, económicas y culturales dirigidas al desarrollo pleno del individuo. El fascismo, por el contrario, es un sistema que, no importa cuál sea el nombre que adopte, subordina el individuo a propósitos que le son extraños y debilita el desarrollo de la genuina individualidad".
Francesc J. Fossas
Esta pregunta abre la posibilidad a nuevas miradas, a nuevas maneras de ver y entender algo.
Lo que está sucediendo no tiene un único punto de vista.
Aunque cada vez se está ejerciendo más presión para verlo de una única manera. Lo cual está en las antípodas de lo que resulta democrático, de lo que resulta saludable.
Entendemos como nuestra obligación abrir el foco y contemplar posibilidades. Eso no es delito, por mucho que haya quien se esté empeñando que sea así.
Cuanta más represión, más sospecha se levanta sobre el hecho que hay intereses oscuros que se quieren ocultar. La represión siempre es un indicador de miedo. ¿De qué tienen miedo?
Es un buen momento para recordar unas palabras de Erich Fromm:
"Hay una sola manera de definir el verdadero significado de la diferencia entre fascismo y democracia. Esta constituye un sistema que crea condiciones políticas, económicas y culturales dirigidas al desarrollo pleno del individuo. El fascismo, por el contrario, es un sistema que, no importa cuál sea el nombre que adopte, subordina el individuo a propósitos que le son extraños y debilita el desarrollo de la genuina individualidad".
Vamos a seguir siendo una ventana para aquellas voces que, desde el respeto, ofrecen visiones alternativas al relato oficial.
Y los dos vídeos que siguen son dos muestras de ello.
Dr. Andrew Kaufman - Un desglose de los actuales procedimientos de prueba
David Icke - Hay un virus ?
Francesc J. Fossas
miércoles, 22 de abril de 2020
Palabras proféticas
Estas palabras de Wilhem Reich se encuentran dentro del siguiente párrafo:
"No soy político y nada conozco de política, pero soy un científico socialmente consciente. Como tal, tengo el derecho de manifestar la verdad que he descubierto. Si mis aseveraciones son de tal índole que puedan promover un mejor orden de las condiciones humanas, sentiré entonces que mi trabajo ha logrado su propósito. Después del colapso de las dictaduras, la sociedad humana tendrá necesidad de verdades, y en particular de verdades impopulares. Tales verdades, que tocan las razones no reconocidas del caos social actual, prevalecerán tarde o temprano, lo quiera o no la gente. Una de estas verdades es que la dictadura arraiga en el miedo irracional a la vida por parte del pueblo en general. Quien represente esas verdades se encuentra en gran peligro, pero puede esperar. No necesita luchar por el poder para imponer la verdad. Su fuerza consiste en conocer hechos que generalmente son valederos para toda la humanidad. No importa cuan impopulares puedan ser esos hechos: en tiempos de necesidad extrema la voluntad de vivir de la sociedad forzará su reconocimiento, a pesar de todo".
Y añade a continuación:
"El científico tiene el deber de preservar su derecho de expresar su opinión libremente en cualquier circunstancia, y de no abandonar ese privilegio a los abogados de la supresión de la vida. Mucho se habla del deber del soldado de dar su vida por la patria. Pero poco se menciona el deber del científico de defender, en todo momento y a cualquier precio, lo que reconoce como verdad".
Este texto pertenece a su libro La función del orgasmo, editado ya en lengua castellana en 1955.
Francesc J. Fossas
martes, 21 de abril de 2020
VIDEOS CENSURADOS. Otra pregunta inocente ¿Por qué no se habla de esto?.
¡¡NUEVA ACTUALIZACIÓN!!
28 / Abril / 2020
Otro de los vídeos, retirado
Ya sólo quedan dos....
Mensaje oficial para este:
"Este video se ha retirado porque infringía los Términos del Servicio de YouTube".
Punto
!!ACTUALIZACIÓN!! 24/ Abril / 2020
El segundo de los vídeos presentados en este post ha sido retirado por youtube con este mensaje:
Este vídeo se ha retirado porque infringía las Normas de la Comunidad de YouTube.
Era un vídeo editado por la Dra. Merci Blanco en el siguiente link:
https://www.youtube.com/watch?v=iZBsiqpqPzc
Estamos asistiendo a la implantación de la censura en vivo y en directo.
Pueden seguir a esta doctora en instagram: drablancomerci
Y todavía puede seguirse viendo el vídeo en:
https://www.youtube.com/watch?v=Nj1NioOrr7Y&feature=youtu.be
Testimonios de profesionales de la medicina hablando de una sustancia que cura y todos los medios oficiales en apagón informativo.
¿Quién financia estos medios?
¿Ellos son los que van a decidir qué es y qué no es una fake new?
¿Qué parte de la realidad nos estamos perdiendo?
Mientras, la ciencia oficial se dedica a denunciar en lugar de a investigar.
¿Por qué profesionales de la salud tienen que guardar silencio para no ver en peligro sus trayectorias profesionales y sus puestos de trabajo?
¿Son estas actitudes científicas?
¿Está el miedo y el dinero por encima de la ética y de la humanidad?
¿Se puede hablar de todo o no?
¿Hasta cuándo el hechizo?
¿Hasta dónde el miedo?
Nos quedamos con tres citas de William James, al que se considera como el padre de la Psicología en los Estados Unidos, que desde su pragmatismo afirmaba:
"Para ser radical, un empirista no debe admitir en sus construcciones ningún elemento que no sea obtenido directamente con la experiencia, ni excluir en ellas ningún elemento que es obtenido directamente con la experiencia".
"La prueba de toda verdad reside, sencillamente, en su eficacia".
"Verdad es lo que funciona".
Francesc J. Fossas
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